咳嗽、嗓子疼：甜品止咳?
适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法。
甜品止咳。近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。“蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。”美国儿科专家兰保罗博士说，深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。
鸡汤消炎。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。
多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含东西缓解干痒。4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。
鼻塞、流鼻涕：加湿空气?
流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄，然后变成绿色，父母也不要着急，这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。
你可以给他的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。
给空气加湿。用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是，让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。
把孩子的头垫高。孩子睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅;对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。
发烧了：给孩子洗个澡?
假如孩子发烧了，那就说明他们的免疫系统正在发力。只要孩子的样子看起来不太难受，就不要采取太多的治疗措施。但要注意一个例外，如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就要看大夫。
给孩子洗个澡。在温暖的水中洗5分钟，就可以让孩子感觉凉爽，体温下降。
多喝水。孩子在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让孩子多喝水，以避免脱水，可以在水中加一点盐，帮助孩子平衡体液。
民间妙招治感冒:填脐疗法
即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。
对于风热型感冒，可用葱白30克、连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮小量温白开水，以促其发汗。
对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5—7粒。将3味共同捣烂 ，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。
民间妙招治感冒:握掌疗法
一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。药取薄荷、防风各15克，生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣粉，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水拌稠，装在两个7—10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15—20分钟放开。
二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水冲泡调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。
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