主持人：现在我们来问问冬季宝宝日常护理的问题。首先我们问问冬季宝宝着装的注意事项。
鲁扬：冬季宝宝着装需要注意的，第一，不能穿的过多，第二，宝宝里头的内衣一定要注意穿纯棉的，棉织内衣比较好一些。第二点，冬季宝宝还要注意每天的着装要有变化，外出的时候可以多穿一些，在家里活动的时候可以减一下衣服，还有吃饭的时候要减一件，睡觉的时候最好要穿的少一点儿，不要穿棉袄棉裤让宝宝睡觉，那样很容易感冒。
社区用户 高原玫瑰：宝宝手凉，姥姥就给加衣服，结果上火发烧了，怎么判断给孩子穿多少衣服合适呢？
鲁扬：冬季判断宝宝穿衣服，就是手脚摸着是温的，是温暖的就行，不要太热，如果摸着手脚特别热就说明宝宝穿的多了。还有一个判断方法，就是摸宝宝的颈背部，如果摸着有汗，湿漉漉的，说明宝宝穿的太多了。
社区网友 Backie：想问宝宝睡觉怎么盖被子才知道他够温暖呢，是不是要特别特别注意保暖胳膊啊？
鲁扬：上肢没有必要非得盖在被子里，有的时候你把宝宝的胳膊放在被子里，一会儿他就拿出来了，来回动，尤其宝宝冬季睡觉不是很老实，因为冬季的温度不太好控制，有的家里暖气可能好一些，所以屋里温度比较高，有的家里冷一些，温度不太好掌握。
宝宝最好穿着上衣，棉毛衫睡觉，这样有的时候小手拿出来，放在外面有没有太大的关系，就跟咱们讲的注意事项似的，摸宝宝的脚和手是温暖的，你盖的就说明是比较合适的，如摸到颈背部有汗就说明盖多了，就要减一层。
主持人：刚才您谈到卧室温度的问题，有一个社区用户叫幸福顶尖上的我，他问宝宝的房间冬季的室温和温度应该是多少？
鲁扬：室温分两块，睡觉室温最好是18—20度，睡觉的室温稍微凉一点儿比较好，白天的室温最好是22度左右比较好，吃饭的温度也是跟睡觉温度类似，20度左右比较好，屋里不要太热了。
家长不但要注意室温，家长很容易忽略室内空气的清新度，一到冬天怕孩子感冒，所以就不开窗通风，窗户关闭四个小时以上就一定要开窗通风一次，哪怕你开窗五分钟、十分钟都比不开窗户好，尤其是晚上睡觉前最好把宝宝先抱出卧室，那个卧室睡觉前一定要开窗通风20分钟，最少的时间是通风20分钟，把室内的空气换一遍，完了之后再把宝宝放下来睡觉，这样是比较好的。
| 丰胸 保湿 美白 防晒 抗皱 控油 除痘 祛斑 |
|
