怎样才能提高宝宝食欲？

　　网友：专家您好!我家女宝宝15个月,身高81公分,体重11公斤,晚上睡觉要醒两三次,母乳加辅食喂养,以前吃饭挺好,最近好像没有食欲了,每次吃饭得逼着喂,也没有以前吃的多,是不是天气热得原因呢?像这种情况应该怎么办呢,请问专家怎样才能提高宝宝食欲,怎样吃才有营养,并介绍几种辅食,谢谢!

　　关宏岩：这个宝宝一岁多了，这个时候，夏天的辅食，可能从粥上做一些文章，比如宝宝爱吃的粥，加一些很有营养的成分。

　　主持人：加肉、鱼可以吗?

　　关宏岩：可以的，有一些是营养的，清火的，有一些是增加蛋白质的，可以搭配着来。家长可以在网上搜索到很多食谱，其实只要种类丰富，是什么样食物，既添加动物性食物又添加蔬菜类食物，只要孩子能够接受，你的色香味方面就靠大家的手艺了，自由发挥。