刚生完小宝宝，“性趣”就好象马上回来报到了，这时候应该克制一下呢，还是尽情发挥呢？也许，对于这突如其来的“需要”，你还觉得有点儿离谱。因为身体处于一种陌生状态，原来沉沉的堡垒一下子变得空荡荡的了。也许你虽然疲劳，但又踌躇满志，想为增添了宝宝的日常生活找到合适的节拍。而你的爱人可能会把撩拨的目光再次投向你，他会有些嫉妒这个新来的房客，占据了你那么多的心思，他想把你从母性的状态 中引诱出来，使你依旧是他的小鸟伊人……这些时候，就会常常出现以下一些有关产后“性福”的问题，一旦了解了这些问题，那么，产后“性福”就变得触手可及了。
产后多久可以再有性生活呢？
比较保守的建议是：新妈妈在产后6周内不要有性生活，以便将感染的风险降低到零，因为这时的子宫口还轻微张开，阴道也相当松弛，整个身体需要一个重新“校准”的时间回到常态。
但是如今，许多妇科医生对此已经宽松很多，因为一些经验显示，一部分忍不到6星期就有所动作的伴侣也没有什么异常。因此，如果你产后一段时间身体状况良好，又兴致浓浓，不妨跟着感觉走，性爱不仅滋润你们的感情，同样滋润你的身体。
小编提醒：慎对产后第一次性生活
不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次夫妻生活时，还会出现伤口裂开、出血。本来好端端的片刻欢娱，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢？
分析其原因，大致有三种情况：
1、与恢复夫妻生活的时间有关。
会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织早已愈合，但是深部肌层、筋膜需6～8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。
2、与产妇全身情况有关。
当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均会延迟会阴伤口的愈合。
3、与伤口缝合情况有关。
除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。
当然，由于男方在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。如果在性交过程中你的阴道过于干涩，或者因缝线而感觉不适，可以使用阴道滑润剂。推荐你使用水质滑润剂，尤其是在使用屏障避孕法时。
分娩期间，子宫周围的肌肉可能会变得松弛。要恢复原状，请立即开始骨盆底运动。 你最好在无丝毫不适或疼痛时才开始性生活。而且，即使没有插入也一样可以享受性快乐。
因此，产后一定要等会阴伤口完全愈合后，方可恢复夫妻生活。首次夫妻生活时，丈夫动作要轻柔，一旦发现阴道出血，妻子应立即就诊，莫因“难为情”而自己草草止血了事，以免延误。
哪些姿势比较合适？
以前美国有的州对做爱的姿势也有严格要求，只许男上女下，不然夫妻一方就可以提出控告。至于是哪个有偷窥癖的人提出了这个议案我们就不予以考证了，可是从产后性生活的角度来看，最好要选择一些女性可以控制的姿势，这样她可以决定爱人可以进入的深度、力度和速度。当然你自己的身体会告诉你最合适的强度。所以对于具体的姿势，我们没有什么特殊建议，如果身体状态良好，可以尝试任何自己喜欢的姿势。
哺乳会不会影响我的欲望？
只要你哺乳，身体就会随之分泌一些名字怪怪的荷尔蒙物质，这些物质虽然对控制性欲的激素不会产生直接影响，但是能导致妈妈自身的爱液分泌不足，由于干涩，可能在做爱过程中会造成疼痛，这时候用点润滑油会滋润些。如果你用避孕套的话，要注意润滑油要是可溶水型的，并且不含脂肪，不然的话它会与避孕套的材料产生不良化学反应。
剖腹产后需要等多久才可以有性生活呢？
一定要等刀口完全愈合才可以做爱，剖腹产后大概需要3至6周的时间刀口可以愈合。具体的时间和情况也因人而异。什么时候在性中能够再次感觉到心理和生理的愉悦，也只有自己和伴侣一起尝试了。
产后什么时候应当再次避孕呢？
理论上说，产后3周就可能再次怀孕，因为那时会再次排卵，并出现产后第一次月经，所以从这时起就应该采取避孕措施了。
小编提醒：当心！哺乳期也会怀孕
产后采取哪些避孕手段比较合适？
一般来说，产后短期内较合适、相对安全的避孕手段是使用避孕套。产后短期内比较不适宜的避孕方法是服用或皮下埋植避孕药，因为药物对新妈妈以后的卵巢功能的恢复有不好的影响，甚至导致内分泌紊乱。
如果你在随后相当一段时间不打算怀孕的话，可以在皮下植入孕激素条。
在新妈妈恢复月经2-3次后，也可以考虑放置避孕环、宫颈帽等避孕器，需要注意的是月经过多者不宜过早放环。而且产后无论是放环还是置入宫颈帽，一定要到医院检查，遵医嘱放置。
另外可以考虑的避孕方法是体外射精，虽然这种方法的避孕成功率并不是很高。如果夫妇双方经认真考虑，不想再要孩子，也可以考虑外科绝育手术，这种避孕法的成功率为99%，
专家谈避孕
有了宝宝后，妈妈要面临长达25年的避孕期，这段时间的生育能力强，避孕问题显得尤为重要。
长效的避孕方法，使妈妈们不必每天考虑避孕的问题，这种方便性使其成为妈妈的首选避孕方法。长效避孕法一般可选择的有：左炔诺孕酮宫内节育系统（曼月乐），宫内节育器（俗称节育环），皮下埋植剂，这些都是可逆的长效避孕方法，适合那些倾向于保留生育能力的女性。
在选定一种长效方法之前，妈妈们也可以暂时采用短效的外用方法如避孕套，避孕栓等。对那些不适合使用长效避孕方法的妈妈，还有一些短效的避孕方法可供选择，包括复方口服避孕药，单孕激素避孕针，屏障避孕法（男用避孕套等），外用杀精剂。
对那些希望永久提早结束生育的女性，绝育可能是更适合的选择。但绝育是一种极难恢复的永久避孕措施，夫妻双方必须慎重考虑。只有当完全确定不再想要孩子时，才考虑男性或女性绝育。最好不要在产后就决定是否要绝育。如果作了错误的决定，会给以后的生活带来悲伤和悔恨。
还处于哺乳期的妈妈要考虑到选择避孕方法不影响乳汁的质和量。含有雌激素的避孕药在哺乳期是不宜用的，因雌激素会影响乳汁，对乳儿不利。阴道药膜/药片也不适宜，因哺乳期妇女阴道分泌物相对较少，药膜，药片不易溶解，使药量不足，造成失败。
网友：我的孩子已经8个月，最近已经断奶。我想知道我该选择怎样的避孕措施为好？
专家：目前常用的避孕方法有工具避孕、药物避孕、紧急避孕、安全期避孕、输卵管绝育术等。第一胎产后，可以采用工具避孕和药物避孕，尤其是宫内节育器和短效口服避孕药。
具体来说，在确诊未怀孕并排除生殖器急性炎症如滴虫、霉菌等；3个月内无月经过多、不规则阴道出血者；无子宫脱垂Ⅱ度以上，无宫颈内口过松、生殖器畸形；无全身较重的急慢性疾病；无铜过敏。在上述情况下，都可放置避孕工具。
放置时间如已正常月经来潮，则自经期第3天至经净后7天内均可放置，以经净后3-7天为佳。而短效口服避孕药具有安全、高效、可逆、不影响性生活、可调节月经，减少经量，降低意外妊娠宫外孕的发生等优点，也不失为一种较好的避孕方法。但如果还处在哺乳期，则需选择不含雌激素的避孕药。你可以根据自己的具体情况在医生的指导下加以选择。
产后我的肚子松塌塌的，在他的注视下我觉得很窘，我如何能恢复性感呢？
产后体形恢复“正点”是需要几个月的修炼的，身体在过去几个月又负重、又紧张，这时候妈妈们一定要学会呵护自己正在恢复中的身体。要使自己意识到：身体为你而存在，而不是你为了身形而存在，哪怕身体和之前有点变化，也要一如既往的以它为自豪。如果你的身体观念不去赶时髦，把身体看成是生命活力的源泉，那么你就懂得让自己在营养均衡的情况下,更多的调节它、抚摸它，经常拿一些比较可靠的护肤品滋润它。身材并不是性感的全部，还有味道、姿态、目光、触摸，所以有信心才会在性爱中从里到外感觉到美好。
爱人看到松垮的肚子可能会让你有些尴尬，但大多数当了爸爸的男人都早已不再那么挑肥拣瘦，男人认为对自己身体感觉良好的女性是很性感的。
我的爱人想做爱，但是我只想亲昵一下，我们怎么样才能解决这个问题呢？
在性生活疗法中有一句格言：女人用性获得温柔，男人用温柔获得性。这句话对很多关系来说都是成立的，用来形容刚刚有了宝宝的夫妇尤其贴切。因为女性在这个期间给予宝宝非常多的呵护，作为回馈，她希望从伴侣那里得到更入微的温存。年轻的爸爸们却有这样的感觉：妻子认为宝宝是重要的，忽略了老公。所以失宠的男性希望通过“性”夺回“三心二意”的妻子的关注。
了解了双方在这个阶段的特殊心理后，在试想如果女人能够给男人以身体上的亲密感，为什么不给他性呢？如果当他感觉到自己对性的要求得到了接纳，他同样会给妻子以温柔的回应。
当然，如果你完全没有性趣，并且感觉很疲劳，那么就直接告诉自己的伴侣，敷衍是很容易造成内伤的。但是也一定要告诉他，以后会给他和以往一样令他激荡回味的性生活，这样他虽然遭到了拒绝，但仍然感觉得到理解，不会把这种拒绝当成是伤害。
宝宝的出世会不会影响我们的性生活？
当然会影响，因为关系的基础改变了。你不可能象以前一样随性而为了，你们已不再是二人世界，而是有了可爱的第三者，这多少会影响你们的自由和个人空间。但是时间会让一切有规律起来。
同时这种转变不一定会妨碍你们享受性，相反有些女性只有在生育之后才体会到了更深的高潮。很多夫妇都声称他们虽然现在做爱的次数少了，但是性生活的快感却更浓了。所以不要把自己置于某些固有观念的压力下，从容的面对三人世界，有点幽默感和创意，可以更加爱意浓浓。
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