性爱中的注意事项
当然，清晨性爱也难免带来新的问题，郭军给记者列举了如下注意事项：
首先，看好你的孩子。“我曾经听到过这样的事情：夫妻俩正在享受鱼水之欢，这时，刚刚睡醒的孩子推门进来，丈夫顿时就不行了。”可见，一个不受干扰的环境是绝对必要的。
其次，千万不要因为性爱而耽误了工作。
最后，性爱过后别马上开车。据统计，在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。
刚刚开始二人世界时，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你是否发现你的他（她）总是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。美国著名性学杂志《红书》指出了提升性欲的秘诀。
是什么破坏了性欲
性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相关，从上到下，从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用，其实，还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。
放弃锻炼：不运动的人拥有较低水平的睾丸激素。
混乱的人际关系：如果男女双方关系不和，经常吵架，那么，怨愤会影响彼此的性欲。由于男性往往会将情绪压抑住，所以他们经常遭受到性欲下降的打击。
饮酒过度：尽管适量喝些酒可以助兴，但如果把握不好度就会起到相反的效果。
浪漫电影：无论男女，那些搂搂抱抱的电影会增加其体内黄体酮的浓度，而这种激素会抑制睾丸激素，从而降低性欲。保持距离可重燃激情
为什么长期交往的对象会使人性欲降低？精神科医师艾瑟·佩里尔介绍了一些可以重新点燃激情的方法：“当家庭生活的稳定导致欲望的降低时，最好的对策是和爱人保持一段距离，能增加一种猎奇的快感。”“有些事情可以跟朋友诉说，而不去找爱人，让彼此的生活不完全重叠。”“隔着一段距离凝视爱人，不把他（她）当成你的丈夫或妻子，而是假想为与你无关的人，激情在这种状况下容易爆发出来。”食物也能激起性欲
其实，我们身边有一些食物就可以激发性欲。
巧克力：其中的化学物质苯乙胺可以促进多巴胺的释放，让人的大脑在性爱中更充分地感到快乐。
南瓜子：含有锌元素，可以提升睾丸激素在体内的浓度和精子数量。
有辣味的色拉酱：胡椒粉含辣椒素，可促进大脑内啡肽的生成，提升快感。
蜂蜜：含有硼元素，它能刺激睾丸激素的生成。
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