吃奶的时候喝水好不好？

　　吃奶喝水否？

　　传统观点：奶是奶，水是水，给孩子喝点水没坏处。

　　现代观点：母乳或牛奶有大量水分，而且营养丰富，不必再给婴儿喂水了。

　　专家点评：自以为最懂营养学的现代父母这次要向“土办法”学习了。婴儿和大人一样需要喝水。水在成人体内约占65%，婴儿约占70%～75%。由于新陈代谢旺盛，婴儿对水的需要相对要比成人多些，正常婴儿每天需水量约为150毫升/公斤体重 。除了喂奶外，给婴儿喝点白开水是必要的。

　　专家提醒：

　　·由于婴儿肾脏功能尚未发育成熟，如果饮水不足，奶粉再调制过浓，或在辅食内加盐过多，往往会加重其肾脏负担。

　　·如果婴儿一天之内尿量和排尿次数很少，又烦躁不安，睡眠不好，晚上哭闹，就应考虑到孩子可能缺水。