尿潴留
症状 多见于初产妇或产程较长的产妇，产后8小时还不能自行排尿。
预防 在产后4－6小时内，无论有无尿意，应主动排尿。
此外，可在产后短时间内多吃些带汤饮食，多喝红糖水，使膀胱迅速充盈，以此来强化尿意。
措施
1、不习惯卧位排尿的产妇，可以坐起来或下床小便。
2、用温开水洗外阴部或热水熏外阴部以解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。也可用持缓的流水声诱导排尿。
3、在耻骨联合上方的膀胱部位，用热水袋外敷，以改善膀胱的血液循环消除水肿。
4、肌肉注射新斯的明0.5毫克，促进膀胱收缩排尿。 采用以上措施仍不排尿，可在严密消毒后插入导尿管，保留导尿管24－48小时，每隔4小时开放一次。
尿失禁
病因 妇女生育后，盆底组织松驰，耻骨尾骨肌群张力降低，咳嗽或用力时由于腹内压升高压迫膀胱引起尿失禁。
措施
1、产后在身体尚未复原之前，不宜过早地剧烈运动或用力过度或提重物。
2、尽量避免感冒，一旦感冒及早治疗，因感冒有咳嗽可引起尿失禁。
3、炙关元、气海穴治疗尿失禁。
4、缩肛锻炼，即做收缩肛门的动作，每日30次左右。
5、憋尿动作。作关闭小便的动作每天两次，每次10分钟。
| 丰胸 保湿 美白 防晒 抗皱 控油 除痘 祛斑 |
|
