在妊娠时工作

　　现在有半数以上的妇女出门工作，许多孕妇工作了，而且工作得很好。如果你关心你所从事的工作对妊娠是否安全，请将你的具体情况告诉健康保健机构。要想知道某种特定的工作对妊娠是否有特定的影响似乎很困难，目的是在保证你能工作的情况下，把你和宝宝面临的危险减到最小。健康状况还可以的孕妇在整个妊娠期做大多数工作还是可以的。

　　我母亲说我不应在妊娠期参加工作，她的说法对吗？

　　过去，在妇女怀孕的时候，她们被鼓励甚至被强迫放弃工作。现在许多孕妇一直工作到她们分娩。在妊娠期你是否可以工作依赖于你的具体情况，如果你关心这个问题，请同医生讨论。

　　如果你继续工作的话，要减慢速度。你要尽可能地放松，有些你怀孕前能做的工作现在可能做不了了。对一些你需要做的工作，你可能需要别人的帮忙。

　　如果可能的话，在工作中间休息一下。在工作休息或午休时，试着向下休息。即便是找一个安静的环境比如你的车里，休息一下，也是有好处的。10或15分钟的休息可以使你感觉舒服，能恢复精力。