生育一个健康聪明的孩子，是每一位爸爸妈妈的心愿。胎教可以有助于孕妇实现这一心愿。专家们认为，为了正确实施胎教，孕妇必须认真学习胎教内容，准确掌握胎教的正确方法。目前较受推荐的胎教有音乐、对话、轻拍、抚摩等。

　　胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，午睡或下班后、晚上临睡前进行。怀孕4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日2次，每次3至5分钟。怀孕5至7个月时，可用两首乐曲交替轮流播放，父母还可以与胎儿讲话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，先抚摸胎儿，也可用手轻压胎儿肢体或轻拍胎儿，告诉胎儿开始上课，每日3次，每次5~10分钟；早上讲故事或唱歌，午睡后或下班后听音乐或文字训练；晚上临睡前音乐训练和文字训练。