孕期最爱吃碱8成有频尿症状

    准妈妈在怀孕期间，最常产生的症状是“频尿”而非“呕吐”；在胃口改变上，怀孕害喜其实较偏好吃“碱”的食物，推翻了传统上认为孕妇爱吃“酸”的看法。
    妇女怀孕期间的十大症状依序为：频尿(83.95%)、腰酸背痛(80.94%)、胃口改变(74.07%)、腹部不舒服(72.41%)、睡不好(70.23%)、食量改变(68.92%)、呕吐(68.60%)、乳房涨痛(61.94%)、阴道分泌物增加(60.48%)及心情起伏变化(60.44%)。
    而在准妈妈最担心的事项中，孕妇担心胎儿的健康与营养(如畸形、早产等)，远超过担心自己本身(如营养、生产方式、产程、体重等)，而且比例极为悬殊；至于在孕期性生活方面，虽有近8成孕妇，仍保有性生活，但仍对此感到担心，包括胎儿是否会听到声音，影响胎教，以及是否会造成胎儿头部受伤，引发脑震荡等等。
    ，一般人都知道，怀孕妇女动不动就会呕吐，害喜几乎成了怀孕的另一个代名词。事实上除了呕吐之外，也常有胃口改变、腰酸背痛等症状发生，尤其心理上的心情起伏变化也名列榜上，显示孕妇需要家人、配偶付出更多关怀。
    而比较出乎人意料之外的是，有超过八成的准妈妈都表示面临“频尿”问题，和教科书上的论点大异其趣。一般认为孕期妇女在怀孕前三个月，才会因为子宫压迫膀胱、直肠，造成频尿现象，且于第四个月后就能获得改善，但调查却发现，台湾妇女整个怀孕期间，频尿症状都会一直存在，可能与腹压增加有关。
    一般妇女若出现频尿症状，代表可能是怀孕了，而发生在孕妇身上则是正常的，但如果合并出现有尿急、小便疼痛等情形，就得注意泌尿道是否遭到感染。
    至于孕妇爱吃碱，则透露出怀孕期间胃口的改变，饮食上喜好重口味无伤大雅，但必须注意盐分的摄取不应过量。
    此外，准妈妈在怀孕期间，容易挂念维持性生活，是否会影响胎儿、动到胎气、伤到宝宝、出血与流产，甚至是胎教心理障碍与先生的不满足等，对此苏聪贤认为多为不必要的顾虑。
    建议在怀孕前、后期避免太过剧烈的性爱，以免流产或早产外，怀孕4至7个月期间是最安全的，怀孕夫妻仍然可以享受鱼水之欢，维系双方感情。