孩子神经质怎么办

孩子神经质主要表现为忽而过于兴奋，忽而又过于压抑等现象。大致原因有以下几种：

1、遗传的影响。日本研究人员根据大量的调查研究认为：父母均为神经质性格，子女神经质性格者为48%。

2、环境的影响。如家庭中成人的突然故去，使孩子受到强大的刺激，受不了如此打击，导致心理上的不平衡。

3、教育上的问题。爸爸妈妈的教养方式粗暴，常责打、谩骂，造成孩子身心负担过重，使孩子难以承受。孩子的智力活动负担过多，思想包袱太重，影响大脑神经活动，危害孩子的心理健康。

那么，孩子神经质怎么办?

1、母亲在妊娠期应注意保持心情愉快。如多听一些安静优雅的音乐，写写毛笔字等，防止精神过度疲劳紧张。

2、减少意外事件对孩子的刺激。如家庭中有亲人突然病故，不应立即告诉孩子，应给予感情上的疏导，采用试探性的方式，婉转地和孩子交谈，让孩子慢慢接受事实。

3、要尊重孩子的人格。不能歧视、虐待和任意打骂、体罚孩子，以免增加孩子的心理负担，造成精神紧张。对孩子的要求不能过高过急，有点滴进步就应肯定和鼓励，增强其信心和决心。

4、对孩子进行生理保健教育，重视用脑卫生。如果用脑时间过长、智力活动频繁，应安排适当的休息，做到劳逸结合，防止大脑神经过分疲劳。

5、加强孩子意志力的培养。家庭对孩子过多的保护，造成孩子依赖性强，精神意志薄弱等毛病，一旦遇到重大意外，孩子便失去了抵抗力。因此，爸爸妈妈应放开手脚，适当地让孩子经受一些小的挫折，帮他养成不怕挫折的性格和从失败中崛起的坚强意志，以增强其自身的抵抗力。

6、当孩子神经质发作时，爸爸妈妈可以用自己的积极情感去影响孩子，也可用恰当的手段进行调节影响。如孩子极度兴奋时，可用低沉、舒缓的音乐加以干扰、抑制，让孩子恢复常态。