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  精子精液简介:精子精液常识:精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有困糖和蛋白质,是精子的营养物质。另外,精浆里还含有前列腺素和一些酶类物质。 正常的精液呈乳白色或淡黄色,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。
提高精液质量的方法:多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。吃优质蛋白质与精氨酸食品。戒烟、戒酒。多参加锻炼。多参加锻炼,增加体质,远离肥胖是男性生育的关键。
疾病概述
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·提高精子质量的注意事项 ·如何看精液报告单
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