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  养生保健简介:养生保健常识:男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱:临床发现,15—50岁的男人,肠胃病发病率是女人的6.2倍。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒,酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题,给男人健康带来巨大的隐患。
男性养生保健:男性生活中有害健康的危险因素远高于女性,如抽烟、酗酒等,所以“抗氧化”应该成为男性食疗的另一大重点。男性可以吃适当的抗氧化营养品。同时一些天然的抗氧化食物,效果并不输于营养补充剂。像葡萄、西红柿、芥末和花椰菜、山楂、大蒜等都含有丰富的维生素C、维生素E等天然抗氧化物质。
疾病概述
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·男性前列腺保养的6个小秘诀 ·献给男人的不老法则
·研究称男人不防晒小心皮肤癌 ·男士脸部的六大杀手
·男人皮肤老化的两大杀手 ·四招完善男人“面子”问题
·专家支招:男人秋天护肤三部曲 ·男性必备:身体全面保养指导手册
·心脏保养的日常小方法 ·男性理疗保养需知
·男人脸部保养问题与解决 ·男性经常保养的六大策略
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