便血是怎么会事?

痔疮是鲜红血，大肠是暗红色，越往上颜色越深，胃出血就是黑色的了，人的情况可能是痔疮了。


预防和治疗痔疮是一项系统工程，最好采取综合措施。只注意饮食是不够的，还要注意锻炼和活动。 

预防和治疗痔疮平时要注意以下几点：要想办法让肛门部位的血液循环达到最好，把该部位的病毒在最短的时间内带出去，确保不再受侵害。 如果不注意生活习惯和饮食习惯，不注意运动锻炼，手术康复后还会发病。 

一是每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。 

二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。 

三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。 

四是坚持每天清洗保持卫生。 

五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。 

六是注意饮食，你做得很好，坚持就可以了。 

七是最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。 

八是多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。 

九是每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。 

十是我的网站上有便秘几十偏方，可以试用。 

主要还是坐的时间长，运动量小，活动的少，血液循环不好，肛门部供氧不足，病毒带不出去。按时用餐不好，零食吃得多，正餐用得少，活动量小，肠蠕动不好，形成便秘。