便血 怎么办？

如果只是擦屁股的时候有血迹，加上你很少喝水，那就是大便很干，可能是缺水，或者是大便习惯不好有便秘。大便在肠里时间越长，被吸收的水分越多，因此大便越干，大便的时候更会刮伤粘膜。所以建议你多注意饮食，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。