宝宝流清鼻涕怎么办?

很正常。这是宝宝自身的免疫调节系统在起作用。

在人的鼻腔表面，有一层完整的粘膜，粘膜中有很多粘液腺和丰富的微血管网，尤其是婴幼儿鼻腔粘膜微血管更丰富。平时粘膜腺体不断分泌一些粘液和水分，据测定，24小时内的分泌量为500-1000毫升，视空气的干湿程度而有区别。在正常的情况下，鼻粘膜分泌的液体大致与空气进出鼻腔的水分蒸发速度相当，换言之，空气进出鼻腔带走多少水分，鼻粘膜就分泌多少液体，因而一个健康人是不会流清鼻涕的。

鼻腔粘膜分泌的液体有什么功能呢?

　　第一，它可使进入肺部的空气湿润，不会因过于干燥而损害肺脏。第二，它能防止尘埃和微生物(细菌和病毒)侵入肺部。第三，粘液中还含有溶菌酶，能将粘住的细菌溶解并杀死。 什么情况下鼻粘膜分泌的液体会多到流出来呢?

　　第一，当鼻腔粘膜为战胜某些微生物或异物时，鼻腔粘膜就分泌出大量液体来冲走微生物。如常见的呼吸系统的传染病：感冒、麻疹、猩红热或急性鼻炎等病。第二，天气突然寒冷时或衣服穿得较少，冷空气侵入鼻腔，鼻粘膜的微血管无法使吸入的空气暖和到足够的程度，只得靠大量分泌液体来帮忙，因为这些液体在分泌出来时是较暖的。第三，当身体抵抗力降低时，鼻腔对冷气流过敏而本能地流出大量清鼻涕，同时亦会打喷嚏。

　　流清鼻涕，是人体的一种防御性生理反应。反过来讲，调整和增强身体对寒冷的适应能力，就能减少或治愈流清鼻涕这一症状。

　　因此，预防是很重要的。希望家长们注意气候的变化，及时给孩子添加衣服，晚上睡觉时要盖好棉被，不要着凉；早晨气温较低时不要抱小孩到外面吹风；少到公共场所活动，预防尘埃及各种微生物的侵袭；适当增加营养，增强机体抵抗力。