鼻子对冷空气过敏怎么办？

我得鼻炎也好几年了，是过敏性鼻炎。首先我描述下我的鼻炎症状。
每天早上，天热的时候早晨醒之前，天开始稍冷到很冷的时候凌晨5点左右开始，睡梦中我的鼻子就开始一点点有反映了，直到我被整醒。那个时候感觉浑身皮肤很冷，不是真的冷，是早上空气凉，对我皮肤的刺激，然后我就用被盖住全身，可是不好用，我皮肤凉，然后盖被一变热，就会立即打喷嚏，越来越严重。还有就是醒来之前，只要我脑子一有清醒的迹象，眼睛还没有睁开，我的鼻子就会立即不舒服，思想清醒就像一个开关一样开启我敏感反应。妈妈以前不了解，说我起床后立即穿衣服会好，我说，那个时候已经晚了。
我记得前几年，我还是秋天的时候犯病，可是后来就是春天、秋天，到现在已经六七个年头了，我是每天都犯病，不论春夏秋冬。早上肯定鼻子不舒服，只不过有时候很轻，一会就好了，但是大多数时候都是要好久才能好，或者吃药，再就是很严重，吃药也不管用。
这个病其实告诉大家，如果你们和我症状一样，只对冷空气敏感的话，那么你们吃任何药都是没用的，包括做手术。
冷空气敏感，主要原因和身体免疫力有关，我们要做的就是每天锻炼身体，慢跑、跳绳、游泳。其中游泳最有效，虽然我没有亲身认证，但是很多人都这么说。游泳不但锻炼身体，而且锻炼肺活量，也同时达到冷水浴的效果。所以有条件的人可以每天游泳，或者一周三次。没有条件的人，可以每天晚上或者任何时间用冷水（水龙管的水，或者放冰块）都可以，用手巾，不要拧太干，先擦四肢，然后擦脖子，然后是后背，最后前胸肚子。擦一遍是不行的，要多擦几遍，最好前后背擦十次，或者擦到你觉得冷水已经不像一开始刺激你身体一样。这样如果你每天都可以坚持，那么坚持几个月或者半年一年，症状就会减轻很多！这个是爸爸告诉我的，因为我的过敏性鼻炎是家族遗传，爷爷爸爸我都有。爸爸现在基本好了，就是用冷水擦身方法。
家里方便的人，在你冷水擦身后立即洗冷水浴，不用很久，只要用冷水自己清洗全身一遍就可以。这样的效果会更好点。
其实冷空气敏感的这种过敏性鼻炎，就是缺乏锻炼，免疫力低下，大家多运动，冷水擦身，只要我们坚持就会好。
其实冷水擦身很刺激的，一开始觉得很难受，甚至边擦边打喷嚏，但是大家不要停。现在天还热，大家可以现在开始。
今天爸爸很生气，他说让我每天擦身，我没搭理他，我告诉他我坚持不下去，他说他看不起我。我知道，我这个人其实最没有耐力了，虽然过敏性鼻炎折磨我生不如死，但是我仍然不愿意这样，可是为了不让爸妈为我的病揪心，更是为了我自己，我决定坚持！

今天09年8月20日，我第一次用冷水擦身然后冷水浴的办法，我不知道多久会有效，因为我的症状非常严重，每天都犯病，而且经常犯病很厉害，不停打喷嚏，怕冷，甚至鼻粘膜都被我的鼻涕弄的薄薄的更禁不起刺激。因为如果一般症状的话，鼻粘膜不会坏，吃点药或者自己就好了，如果中了，鼻子里边的膜会变的像没有了一样，如同没有保护膜，所以一个小小的刺激都受不了。
我相信有很多人和我一个症状，这种症状的人其实最痛苦，因为根本无法避免过敏原，而且每次犯病鼻涕一堆，鼻子都擦破了，还要忍痛擦，没等鼻子好，又犯了，又开始擦，而且因为鼻涕很多，我每天都吸啊吸的，我总觉得我一肚子都是鼻涕，搞的胃涨涨的，经常因为吸鼻涕和空气，搞的我打嗝放屁。
冷空气敏感的人不光有过敏性鼻炎所有的症状，眼痒，头疼，等等，我们对一点点冷空气都会敏感，这种敏感是一般人体会不到的，所以现在大家还没感觉到秋天的时候，我的皮肤就告诉我，秋天到了。
说了这么多很罗嗦，但是我说的症状很详细，希望和我一样的兄弟姐妹们加入冷水擦身的行列，不光不花钱，而且还有效。
大家不要再相信广告了，骗人的，因为国家级医院都告诉你，过敏性鼻炎，冷空气敏感无法根治，最先进的医学都没办法根治，所以大家不要相信了！就算吃药暂时缓解，也只是一年而已，第二年一定复发。

最后希望大家支持我，我要坚持下去！