感冒鼻子不通气怎么办

　　感冒鼻子不通气怎么办?不少人感冒都会伴随着鼻子不通气，呼吸不畅是一件很烦躁的事。那么，感冒鼻子不通气怎么办呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　感冒鼻子不通气怎么办?

　　蒜塞鼻孔法

　　用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

　　盐水洗鼻法

　　因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

　　薄荷油闻鼻法

　　用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

　　足浴通鼻法

　　鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

　　有了以上几个小诀窍你就不必担心鼻子不通气的问题了，也不会担心晚上睡觉鼻塞了。不过还是提醒大家要注意保养身子，不要让你宝贵的鼻子受罪。

　　扩展阅读：得了热感冒应该怎么办?

　　1、平常可以在家拿几片生姜切碎，用滚开的开水冲泡，泡2分钟，趁热服用，生姜有益于驱寒，对预防感冒很有效的。

　　2、可以吃一些中药粥，或者采用物理疗治法，坚持每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟。

　　3、多吃清淡的食物，新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。

　　4、可以喝一些提高免疫力的茶水。避免过度劳累而加重失眠，要放轻松，多与人沟通、增加体育运动。

　　5、热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。