孕期便秘的因素

　　患有便秘的孕妇，除有排便困难外，还会出现下腹部胀满不适或钝痛，肠鸣、反胃、恶心、矢气(放屁)、食欲不振等消化道症状，也可伴有头痛、头晕、容易疲劳、心急烦躁等全身症状，甚至可以出现轻度贫血与营养不良等表现。有的孕妇还会出现肌肤粗糙、面部雀斑、黑斑。大便秘结常伴腹痛和腹胀还在其次，问题在于硬结粪块经常存积在直肠内，必然压迫肠壁静脉，影响血液回流，以致形成"痔疮"，损伤肛门，引起肛门出血、疼痛等症状。　

　　另外，进食不规律，嗜酒等均可导致便秘。不良的排便习惯(如不及时排便、排便时喜欢"读书看报")是造成便秘的重要原因之一。另外，便秘也与情绪有关。长期精神紧张不安，忧郁焦虑，沮丧恐惧的情绪，都通过神经系统影响胃肠运动和分泌功能，引起胃肠动力性疾病和功能紊乱，导致便秘。如果孕妇存在上述不良情绪，在孕期将容易出现便秘。

　　(4)饮水量不足。

　　孕期便秘的因素(3)过食辛辣食物。

　　孕期便秘的因素(2)所进食品含植物纤维太少。

　　孕期便秘的因素(1)由于早孕反应，孕妇胃口不好，进食量过少，肠蠕动减少，对直肠壁所产生的压力过小，不能引起排便反射产生。

　　孕妇饮食不当会造成便秘，便秘原因有：