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什么事便秘


www.cnkang.com  2015-4-4  中华康网    
核心提示:什么事便秘 便秘在生活中是很常见的临床症状,可是很多人对其却不了解,这对于预防和治疗便秘是很不利的。那么,什么事便秘呢?下面就就让康网小编来告诉大家吧。  什么事便秘?  ……

  便秘在生活中是很常见的临床症状,可是很多人对其却不了解,这对于预防和治疗便秘是很不利的。那么,什么事便秘呢?下面就就让康网小编来告诉大家吧。

  什么事便秘?

  便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适、口臭 、色斑等其他症状。中医认为,便秘多为内热气郁所致,应虚渲热化郁,因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

  便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。

  中医认为,是饮食入胃,经胃之腐熟,脾之运化,吸收其精微之后,所剩之糟粕而为大便,主要责之于胃脾的腐熟运化功能,“胃气失降”,“脾失健运”,糟粕内停而成便秘。张仲景以胃气不能下行,列承气汤承胃气下行而通大便;以“脾不能为胃行其津液”而列“脾约”一证,认为其病与寒、热、气滞有关。

  原因分析

  (1)肠胃积热:为嗜酒、辛辣而致胃肠积热,或伤寒热病后,余热留恋,津液耗伤,而致肠道失润而发病。

  (2)气机郁滞:思虑情志不舒、久坐少动,致气机郁滞,失于宣达而通降失常,传导失职,糟粕内停,不得下行,而成便秘

  (3)气血阴津亏虚:劳倦内伤,病后产后及老年体虚,而成津亏、气虚、血虚或气血两亏。气虚则大肠传导无力。

  (4)阴寒凝滞:阳虚体虚或高年体弱则寒生滞肠,寒凝阻阳,津液不行,肠道蹇涩,失于传送而成便秘

  扩展阅读:便秘吃什么好?

  1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水;

  1、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;

  1、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生;

  1、每天早上起来空[腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

  1、增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。

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