核心提示：便秘饮食调理 现在了解便秘饮食调理了吧。
(6)黄芪笋鱼汤：黄芪10~20克、党参15~30、黑芝麻12~24克（布裹）、玉竹15~30克、 陈皮5、笋壳鱼100~150……
(6)
黄芪笋鱼汤：
黄芪10~20克、
党参15~30、黑芝麻12~24克（布裹）、玉竹15~30克、
陈皮5、笋壳鱼100~150克，煲汤。适用鱼气虚便燥，津液不足之
便秘。
(5)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15~30、白芯番薯200克（切细），煎水，加适量片糖服用。
(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核
桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。
(3)首乌红枣粥：
何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将
何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
(2)
黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚
便秘。
常见饮食疗法(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
便秘饮食调理是怎样的呢？想了解一下
便秘饮食调理情况。
