防治便秘常见误区

　　防治便秘常见误区三、夸大水疗对便秘的防治作用大肠水疗法由医学上的灌肠方法延续而来。将管道由肛门插入一定深度，通过管道将清水（并非用化学药物）注入大肠。适宜温度的清水，可撑开大肠皱襞，溶解、软化肠腔内的宿便，恢复大肠部膜的分泌功能，刺激结肠蠕动，从而排出肠道及附于肠壁的粪便，具有清洁肠腔和通便的作用。

　　人们常说的便秘相关的危害，指便秘可能是引起“青春痘”、口臭、肠道肿瘤、消化道出血、心脑疾病猝死等发生的因素之一，而非惟一的原因。对于有因可寻的便秘，可以通过消除这些因素，促使排便正常。偶尔一次大便干结，排便困难，大可不必惊慌，生活中可以诱发便秘的因素比比皆是，加以纠正便可缓解。慢性便秘患者在衣食住行诸多方面调整以后，仍然不能改善便秘症状者，应该在医生的指导下选择合理的检查，根据每个人自身的情况选择适合自己的泻药。大多数清热解毒药品、保健品均含有一定量的蒽醌类化学物质。为保肌肤白嫩，大便通畅，长期滥用泻剂、清热解毒保健品，付出的代价却是肠道黑变病，最终导致肠道蠕动功能丧失，演变为顽固性便秘，甚至可能诱发肠道肿瘤。

　　防治便秘常见误区二、滥用泻药或者清热解毒去斑药物日常生活中存在两种截然相反的人群，一种是漠视便秘的人群，而现在我们说的是对便秘过分重视但又缺乏正确认识的人群。电视、广播、报纸等媒体宣传广告词往往夸大便秘的危害性，误导群众，鼓吹泻药、清热解毒药品或保健品的功效，令部分有便秘症状的患者惶恐不安，使他们滥用泻药、清热解毒药，造成不必要的经济浪费，甚至还出现一些毒副作用。

　　“进出平衡”是身体健康的标志，慢性便秘常常提示身体已经处于亚健康状态，慢性便秘有时可以是某些疾病早期的症状或者是伴随症状。如果大便干结、排便费劲反复或持续发生，应该及时就医，寻找原因，尽快治疗。