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在生活中,尤其是城市中的老年人,不经常运动,导致身体健康出现一些问题,而便秘就是其中重要一点。那么,老年人便秘的原因有什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
老年人便秘的原因
1、排便无力性便秘:老年人胃张力、排空速度减弱;小肠、大扬均萎缩;肌层变薄,收缩力降低;蠕动减退,直肠肌肉萎缩;对内容物压力的感觉亦减退,腹肌和盆底肌肉萎缩。上述胃肠退行性变化,均会导致以排便无力为主要特征的老年人便秘;
2、肛周疾患性便秘:老年人因患痔疮、肛裂等肛周疾患,为了避免疼痛和出血,而有意识地控制便意,因此而造成的便秘,据报道占老年人便秘的45.5%;
3、慢传输性便秘:老年人体力活动减少或长期卧床,肠蠕动缓慢,以至大便在肠腔中停留时间过长,所含水分大部份被肠粘膜重吸收,致使大便干燥难以排出。此种因不运动所至的便秘,据报道占老年人便秘的43.5%;
4、出口阻塞性便秘:直肠前突、直肠内脱垂、会阴下降、耻骨直肠肌肥厚等组织学上的改变导致的排便困难,在人群中亦以老年人为多见;
5、混合性便秘:老年人消化系统机能的衰变所导致的排使无力、慢传输性便秘、出口阻塞性便秘、肛周疾患性便秘等又常常同时伴随出现,这种混合性便秘反应着便秘的复杂性,同时导致便秘疗效的不确定性;
6、老年性巨大结肠症(特发性巨结肠):长期便秘导致乙状结肠粗大冗长,继而加重便秘。
专家提醒:老年人一旦出现经常性的便秘,应先到医院进行检查,查明病因,然后再进行相应的治疗。
扩展阅读:如何通过饮食改善便秘症状?
1、多吃粗粮,有条件的可以吃一些麦片。
2、辅食中要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用。
3、炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动。
4、每天吃些润肠的食品,如蜂蜜、芝麻、核桃。
5、每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁,能保持粪便中的水分,使大便软润,促进结肠蠕动。