怎样用土豆治疗便秘？

硬笔书法家庞中华用土豆治疗便秘的方法
   制作方法：将土豆把削掉皮后切碎，用榨汁机榨成汁。土豆全部榨完之后，把榨好的土豆汁倒进锅里，用小火煮，当土豆汁变得粘稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后，就可以吃了，每天一次，每次两勺，空腹服用。选料、制作简单；长时间服用无副作用；效果好！

步骤：

1、土豆去皮榨汁；
2、小火煮开；
3、土豆汁粘稠时，加入适量蜂蜜；
4、装入带盖子的容器中，每天一次，每次两勺，空腹服用。
  
   每天一次，每次两勺，空腹服用。庞中华坚持服用了几个月，几十年的便秘便给治好了。　
这个土豆饮里放了不少蜂蜜，这蜂蜜也不是随便放的，这里头还有讲究呢！蜂蜜是有区别的，有的是凉性蜂蜜，有的是热性蜂蜜，像槐花蜜是凉性的，枣花蜜就是热性的。治疗便秘最好用凉性的蜂蜜，庞中华放在土豆饮里的就是凉性的槐花蜜。