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我的腿抽筋,补钙的话对结石有没有影响呢?


www.cnkang.com  2012-5-8  康网论坛    
核心提示:我的腿抽筋,补钙的话对结石有没有影响呢? 很有可能,补充药物(钙尔奇、乐力都是不错的品牌)的同时,膳食结构也要做相应的调整,补钙要注意的是钙的吸收是要维生素D的辅助的,所以补钙的同时要补充些V-D,多晒……

很有可能,补充药物(钙尔奇、乐力都是不错的品牌)的同时,膳食结构也要做相应的调整,补钙要注意的是钙的吸收是要维生素D的辅助的,所以补钙的同时要补充些V-D,多晒太阳能补充人体所需的V-D;饮食方面要注意的是如菠菜等含草酸的食物要避免与豆腐、牛奶等含钙的食物同时食用,这样会使得草酸与钙离子结合形成沉淀,不但营养丢失,还易导致结石

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