我家宝宝7个月大了,晚上睡觉老是醒来,大人们说是缺钙造成的,那吃什么补钙的东西好啊?

是有这个说法，补钙可以通过食物补或者药物补，钙质含量高的多是一些海货，特别是带壳的，比如虾皮，海带、紫菜也不错的，还有牛奶，骨头补钙很好的，但是这些宝宝还不能吃，如果是母乳喂养，可以妈妈吃，通过奶水来补，药物补的话那就是宝宝能吃的各种钙了，碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可以，我们去妇保所检查的时候，医生配的是碳酸钙，叫纳诺卡的那种。