两岁半的孩子经常说腿疼，是不是缺钙，应该怎样科学的补钙？

这很可能是生长痛，就是缺钙的表现。成长快乐里没有多少钙，即使是一般的补钙产品，一天的用量也满足不了人体对钙营养的需求。科学的补钙，就是应该按人体对钙元素的实际需求量来充分的供给。目前绝大多数的钙产品，每天的服用量均不会过量。根据经验，这么大的孩子每天1000—3000毫克钙元素是安全的。因此，不必担心给孩子补钙多了。补钙是很有学问的，科学的补钙首先是要选择优质高效的钙产品；其次是提高钙摄入量。二者缺一不可。许许多多的老人、儿童、妇女，吃了“钙不少”，但仍然还是缺钙，原因就是以上两个方面的问题。所以，我们担心的是，你给孩子每天吃的“钙元素”太少了，距离他体内的需求量还差得很远。建议你选择优质高效的补钙产品，足量补钙，钙到病痛去。供参考。