我喜欢的人缺钙，怎么给她补钙呀？？？

其实只要很多的食物跟水果中都含有丰富的钙，所以如果人体还是缺钙，那应该是吸收的问题。有几点是需要注意的：
1长久以来的骨头汤补钙其实是错误的，首先，人体吸收的是无机钙而不是有机钙，而类似如骨头中的钙却是不易为人体吸收的有机钙；其次，动物体内的重金属在最后都沉淀至其骨头里，熬制成汤后人体吸收的到底是钙还是重金属。
2维生素D可以促进人体对钙的吸收，建议多晒晒太阳以补充人体所必需的维生素D，进而帮助钙的吸收，从而达到补钙的目的。