儿童换牙期，补钙什么方法最快？

正常情况下儿童从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12-13岁时，全部乳牙被恒牙所代替，这便是儿童换牙期，儿童换牙期间的顺序是：6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙，也叫六龄磨牙；在下中切牙长出稍早或同时，6岁左右乳下中切牙脱落，恒下中切牙长出；7-8岁时乳上中切牙脱落，恒上中切牙长出，乳下侧切牙脱落，恒下侧切牙长出；8-9岁乳上侧切牙脱落，恒上侧切牙长出；9-12岁第一、二乳磨牙脱落，第一、二双尖牙长出；10-12岁乳尖牙脱落，恒尖牙长出。

在儿童整个换牙期间，是保护儿童牙齿的重要时期。首先，最早萌出的第一个恒磨牙，即六龄磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用，对其他牙齿萌出及其排列整齐与否都有影响，保护好它可终生受益。其次，换牙期要注意矫正儿童的各种不良习惯。在长达6-7年的换牙期间，儿童通常易出现一些不良习惯，如咬指甲、咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等，这会直接影响牙列不整齐美观，面部发育不对称，从而留下容貌上的终生遗憾。还有的恒牙虽已萌出，但个别乳牙仍不脱落，应到口腔科拔除。对于个别顽固的不能改正的不良习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。其三，注意预防和治疗乳磨牙龋病。换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出。要注意乳磨牙龄病的及时治疗和预防，决不能有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误认识。医生忠告：应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙过早缺失，常导致继发恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐，甚至导致恒牙埋而不出。其四，要对萌出的恒牙定期观察矫治。换牙时前恒牙以乳牙的下方或内侧萌出，萌出的恒牙即为成人牙齿的大小，出现轻度拥挤、扭转或间隙是正常的，可随邻牙的萌出和颌骨的生长发育而自行调整排齐，只要不是反牙（即地包天），一般不必矫治，但要做定期观察，最长不应超过半年。如在乳牙完全替换后仍排列不齐，应及时就诊，以免因延误治疗而造成矫正困难。其五，教育换牙期的孩子特别注意牙齿保健。换牙期由于牙齿排列不齐、恒牙萌出、乳牙滞留而引起双排牙时，又多食含蔗糖食物及不注意口腔卫生，可引起牙齿清洁不良，易导致乳、恒牙发生龋齿。因此，这一时期应注意教育孩子认真刷牙，多吃含纤维食物，以助于牙齿自洁，促进颌骨及颌面部的生长发育。 你的孩子是否要补钙，要进行膳食调查。如果每天能喝2瓶奶，就无需补钙了。还有一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄，还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。所以生活中要注意这些因素。要少喝充气饮料，以上蔬菜要开水烫过再给孩子吃，而且这些菜汤不要给孩子淘饭吃。要知道孩子应该不应该补钙，可以看儿保门诊或营养专家门诊。一般讲是不需要额外补钙。如果，换牙时间拖得很长，新牙老出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙