怎样把胃溃疡.十二指肠溃疡的病根养好

首先要注意休息根据病情严格掌握活动量，工作宜劳逸结合，以不感到劳累和诱发疼痛为原则，餐后避免剧烈活动。另外要注意慎用或勿用致溃疡药物，如阿司匹林、咖啡因’泼尼松等。

     至于饮食方面应定时定量；以维持正常消化道的节律避免餐间零食和睡前进食。少食多餐；少食可避免胃窦部过度扩张引起的促胃液素分泌增加以减少胃酸对胃部的刺激，多餐可使胃中经常保持一定量的食物以中和过多的胃酸利于溃疡面的愈合。细嚼慢咽；以减少对消化道过强的机械刺激同时咀嚼还可增加唾液分泌具有稀释和中和胃酸的作用。食物选择以营养丰富清淡易于消化‘以避免食物对溃疡面的刺激