有肠胃炎应该怎么保养？

1. 尽量多多卧床休息。2. 会建议禁止食物的摄取：让肠胃道有充分的时间可以休息及减轻消化道的负担，促使肠道恢复正常的消化功能。3. 点滴静脉注射（俗称：吊大筒）：补充体内所流失掉的水分、电解质及葡萄糖。4. 药物治疗：保护已受伤的肠胃道黏膜，避免再次受伤。5. 如恶心、呕吐或腹痛、拉肚子等症状较改善时，则可选择少量的苏打饼乾或饮用的矿泉水或不冰的运动饮料来补充体力，再慢慢进食清淡流质（如：清汤、稀饭类）的食物。切记：『吃的饱、不如吃的好、吃的好、不如吃的巧！』，快好时，注意避免饮用刺激性的饮料：咖啡、酒精、浓茶、柠檬原汁，更千万千万不要为了满足口腹之欲，而急著大吃大喝喔！这样是会前功尽弃，又要挨饿、痛苦一次的。 预防重於治疗：1. 急性肠胃发炎的预防之道，从平时的日常生活就得做起，怎麼说呢？2. 遇到节庆、婚丧喜庆等大型重要节日，切忌勿暴饮暴食，吃过量油炸或油腻、刺激性食物。3. 勿食用未煮熟的肉类及可生食（生鱼片、生蚝、海鲜类等）的食物。4. 已过保存期限及发酵、发霉的食物，勿再食用。5. 尽量不要在外面的餐馆用餐，如无法避免，则建议选择乾净、清洁、卫生较佳的餐厅吃饭。6. 烹调、进食、接触任何食物前，先养成洗手的好习惯，相对的减少『病从口入』的机会。7. 已开封的罐头，尽量在短时间内食用完毕，以免变质，滋生细菌。8. 食物尽量煮熟后，再食用。假如没吃完，可用乾净的保鲜膜封住，放置冰箱冷藏或冷冻，但是之后还是得尽快吃完。9. 蔬菜、水果，尽量用大量的清水冲洗或浸泡，将残余的农药，化学药剂，冲洗掉后再食用。10. 保持居家周遭环境的整齐、清洁及乾净还有保持良好的卫生习惯。