核心提示:肠胃炎刚刚才好,在饮食方面还需要注意什么问题吗? 患了慢性结肠炎,除了到医院治疗外,饮食调理也很重要。日常饮食宜采用软而容易消化、富于营养的食物,忌食有刺激性的食物。还可选食一些有抗菌、消炎、清热解毒功效的食物……
患了慢性
结肠炎,除了到医院治疗外,饮食调理也很重要。日常饮食宜采用软而容易
消化、富于营养的食物,忌食有刺激性的食物。还可选食一些有抗菌、消炎、清热解毒功效的食物或药物,如马兰头、
马齿苋、
菊花脑等。在病症间歇期可选食有收敛、固涩作用的食物,如
莲子、薏米、
芡实、陈仓米等。此外,还可选用以下食疗方。
一、银花红薯粥:
红薯300g,大米200g,
金银花15-30g,
生姜2片。红薯切成小块或研成细粉,加入
金银花(视临床症状轻重酌量)、
生姜,按常法煮饭、煮粥均可。每日3餐均吃,要坚持吃,不少于3-4个月,方可逐步见效。
红薯含大量食物纤维,可加强肠蠕动,其所含的维生素E参与胶原蛋白的合成,能促进溃疡面的愈合,而含有的大量胡萝卜素对上皮组织有良好的保护作用。在红薯饭内加入
金银花无疑会增强抗菌、抗炎功能,与
生姜调胃和中的作用相结合,腹胀、
腹痛症状均可减轻。
二、_
马齿苋饭
马齿苋100g,大米250g。马齿苋洗净切细,和大米调和,加水常法煮饭。可早晚服食,连服15日以上。
本方对溃疡性
结肠炎急性发作时有效。马齿苋是常用的清热解毒、止痢止泻的中草药,也可作食物用。乡间以马齿苋加肉作馅,包饺子、做包子等均可,有防治胃
肠炎、
细菌性痢疾等作用。
三、
山药芡实扁豆糕
鲜
山药250g,赤小豆150g,
芡实米30g,
白扁豆、云
茯苓各20g,
乌梅4枚。先将赤小豆制成豆沙,加适量白糖待用;将云
茯苓、
白扁豆、芡实米研成细粉,加少量水蒸熟;鲜
山药蒸熟去皮,加入
茯苓等蒸熟的药粉,拌匀成泥状;将药泥在盘中薄薄铺一层,再将豆沙铺一层,如此铺成6-7层,成千层糕状,上锅再蒸,待熟取出。以
乌梅、白糖熬成浓汁,浇在蒸熟的糕上,即可食用。
山药益气健脾治本,芡实固涩,
白扁豆、云茯苓助山药,
乌梅收敛配伍芡实。本方标本同治,但更适宜于疾病缓解期食用,能健脾止泻,但抗菌、消炎、解毒功能稍差。
四、荞麦
山楂石榴饼
养麦面1000g,鲜
山楂500g,橘皮、青皮、
砂仁、枳壳、石榴皮、乌梅各10 g,白糖适量。先将橘皮、青皮、
砂仁、枳壳、石榴皮、乌梅加适量白糖用水1000ml煎煮,30分钟后滤渣留汁;鲜
山楂煮熟去核碾成泥状待用;荞麦面用药汁和成面团,将山渣泥揉入面团中,做成小饼烤熟。每日2次,1次1块即可。以上配量是1剂量,服完后可继续再做。
养麦又名净肠草,有清利肠道污物主效;山楂活血化淤,祛淤生新;石榴皮止泻收敛,橘皮、青皮、枳壳均重在通腑理气,故本方具有舒肝理气、扶脾止泻作用,亦适合于在疾病缓解期服食。