患有肠胃病吃什么好

生活中，我们都离不开饮食，但；很多时候会病从口入，也就是饮食不当造成了各种各样的疾病发生，或是加重疾病的病情，可见饮食的好坏影响是很大的，患有肠胃病后，患者的饮食也不可乱吃的，那就随小编来看下患有肠胃病吃什么好吧。

患有肠胃病后，患者要先对疾病做一些相关了解，这样才会了解到肠胃病吃什么好，首先患者要对自己的饮食规律化，不要饱一顿，饥一顿，这样对肠胃都是不好的，易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。

其次是要让饮食营养丰富，特别是要补充蛋白质，那肠胃病吃什么好，可以吃易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。

最后肠胃病吃什么好，需要患者不能暴饮暴食，吃的少可以减轻肠胃的负担，而且可以中和胃酸，患者不可吃太油腻的食物，最好以清淡为主，对那些高热量高脂肪的食物更要远而避之，最好一点都不要吃。

以上就是对于肠胃病吃什么好给大家的一些建议，其实不仅仅是对肠胃病患者，及时是正常健康的人，也需要靠合理的饮食来养生，避免疾病的发生，特别是上班的人士，不要随便对付自己的三餐，要把努力工作建立在健康的身体基础上。

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