肠胃病的饮食须知

夏天的脚步越来越近了，在我们享受着温暖的同时，也要注意对肠胃病的预防，这个季节，是某些肠胃病的高发季节，稍微不注意，也许就会受到疾病的侵袭，大家不得不有所警惕，尤其在饮食方面，下面就来听听专家为你介绍的关于肠胃病的饮食须知吧。

肠胃病的饮食需要遵循一个原则，那就是：一日三餐，只吃七分饱，不贪杯，也就是说，患有肠胃病的患者要对饮食养成一定的规律性，这样有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动，而当饮食不规律时，比如饮食不能定时、定量，饥一顿、饱一顿等，自然会引起消化道的运动和分泌失调，导致相应的胃肠疾病产生。春节期间吃吃喝喝，易暴饮暴食，加上生活不规律，胃肠道疾病的发病率明显地高于其他时期。其间可导致胃肠炎，或消化性溃疡、急性胰腺炎等疾病。因此春节假日期间应该是一日三餐，饭吃八分饱，少吃零食，切不可暴饮暴食。节日期间由于喝得过多而发病的人相当多，酗酒易导致胃出血、中风、胰腺炎发作及肝病加重，因此，节日期间切莫贪杯，烈性酒最好不喝，啤酒、果酒和低度白酒也不可多饮，而且每天不能超过一次。亲人朋友之间不要频频敬酒，切不可斗酒、酗酒。

对于以上介绍的肠胃病的饮食须知，大家都明白了吧，酒在我们当今社会生活在是不可缺少，但是大家也要根据自己的情况而定，特殊情况下可以少喝一些，但是不要贪杯，不要养成酗酒的坏习惯，那对身体极为不好，另外，肠胃病的患者还是戒酒比较好。