有脂肪肝，胆囊结石，应怎样注意生活的饮食起居。

调整饮食结构，做到科学用餐，加强运动锻炼，消耗过多脂肪，也可以用一点茶疗的方法解决脂肪肝问题，因为脂肪肝不是一天能形成的，所以，一个月、两个月是不可能让肝脏上的脂肪都消失，做好长期锻炼和保健的准备。也要配合、监督、批评、指导，用多种方法协助工作，减肥一般很难，降低脂肪肝的脂肪比减肥更难，要有心理准备。