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胆囊息肉该注意些什么啊?


www.cnkang.com  2011-12-16  康网论坛    
核心提示:胆囊息肉该注意些什么啊?  胆囊息肉饮食和工作方面应该注意:第一:管住嘴。禁酒及含酒精类饮料摄入。 酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失……

 胆囊息肉饮食和工作方面应该注意:

第一:管住嘴。禁酒及含酒精类饮料摄入。 酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大,增加胆囊息肉的癌变系数。 另外,低胆固醇饮食也很重要。胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。其它饮食注意事项,如:宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等;宜多食干豆类及其制品;宜选用植物油,不用动物油;少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品;宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

    第二,饮食要规律、早餐要吃好: 规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。

    第三,迈开腿。运动对促进人体新陈代谢的好处,人人皆知。重要的是希望大家能够从主观上迈开自己的腿,一个主观上不想运动的人,等待他的无疑是疾病。

    第四,保持心理平衡,心情舒畅。不良情绪、压力都会对人体的免疫系统、胃肠功能产生影响,医学上称其为心身疾病,这是近30年来困扰人类健康的最大的敌人。因此,学会和把持自己的心理状态是确保身体健康,防止胆囊息肉形成的重要方面,切不可忽视。

    第五,有上述不良生活方式的人或目前正受到胆囊息肉困扰朋友,可以在平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。或采用山楂10克,菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶。

引自: ,网站胃患者提供免费咨询活动,填写咨询单向专家咨询,凡咨询者均赠送《息肉病防治手册》一本和《胆囊息肉健康评分细则》一份,评分细则可让您自己测出自己的胆囊息肉的健康得分和性质。

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