乙肝大三阳日常生活中要注意些什么??

　　大三阳日常生活中需要注意什么？饮食清淡忌辛辣

　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故大三阳患者应避免食用辛辣之品。

　　大三阳日常生活中需要注意什么？忌烟忌酒

　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此大三阳患者必须戒烟。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。推荐阅读：乙肝大三阳饮食注意事项是哪些

　　大三阳日常生活中需要注意什么？忌食加工食品

　　大三阳患者少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　大三阳日常生活中需要注意什么？忌乱用补品

　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

　　大三阳日常生活中需要注意什么？忌过多食用蛋白饮食

　　对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　大三阳日常生活中需要注意什么？忌高铜饮食

　　肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

　　大三阳日常生活中需要注意什么？忌生活不规律

　　"三分治七分养"，因此大三阳患者充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

　　另外，乙肝大三阳患者还要注意不滥用药物，尽量避免使用损肝性药物，遵守公共卫生要求，避免乙肝病毒传向他人