如何饮食能够预防动脉硬化等血管问题？

核心提示：如何饮食能够预防动脉硬化等血管问题？ 饮食上高热量的食物少吃 多吃点海带绿豆汤 红糖 山楂等活血化瘀的食物 但是最主要的要时长锻炼身体 加强代谢 减少体内垃圾淤积……