核心提示：癫痫 怎样护理
癫痫 怎样护理(三)活动,娱乐癫痫病人可以参加适量运动,如散步,慢跑,羽毛球,网球,乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球,踢足球等,适当的体育活动可以增……
癫痫 怎样护理(三)活动,娱乐
癫痫病人可以参加适量运动,如散步,慢跑,羽毛球,网球,乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球,踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性.但不要过于激烈,不能参加游泳,登山,跳水,赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故.
癫痫 怎样护理(二)睡眠,休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作.过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生.睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动.
癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时.
癫痫 怎样护理(一)癫痫患者应注意合理膳食,补充足够营养,在
癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对
消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6,维生素K,叶酸,钙,镁等元素的缺乏.在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果.米糠,麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮.鱼,虾,蛋,奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸,维生素K,所以病人不能偏食,挑食,必须全面均衡营养,合理饮食.
癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食.过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作.当患者腹泄,呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫.患者应尽量少用兴奋性饮料,因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作.应忌酒,饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发发作.另外饮酒后寻衅滋事,造成人身伤亡,或形成脑外伤而引起继发性癫痫.
