指捏法来粗略估计皮下脂肪层的厚度

曾经学习过如何用指捏法来判断患者营养状况的方法，只不过那时多用在营养不良的诊断上。虽然时过境迁，其实这种方法同样可以应用到肥胖症的初步诊断上。指捏法非常简单，先让患者平卧，将你的拇指和示指分开，放在患者的腹部或背部，然后平行向内捏起皮下组织，如果两指之间捏起的皮肤厚度相隔距离大于5厘米，就可以初步判断这个人可能有肥胖。