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如何减去下肢肥胖?


www.cnkang.com  2012-4-3  康网论坛    
核心提示:如何减去下肢肥胖? 有种冲剂叫(雷公根)专门廋腿的,但不容易买到若买不到就建议你运动廋腿每天晚上睡觉前平躺后将双腿与上身成90°直角,坚持一星期,定会有成绩饮食方面:一天一根香蕉,……

有种冲剂叫(雷公根)专门廋腿的,但不容易买到
若买不到就建议你运动廋腿
每天晚上睡觉前平躺后将双腿与上身成90°直角,坚持一星期,定会有成绩
饮食方面:一天一根香蕉,多吃芹菜(喝西芹煮的水效果最佳)
生活方面:不行时尽量脚尖着地,跳跳健美操,骑脚踏车。切忌一定要本着能站就绝不坐下的原则
努力坚持加上好的生活习性,相信你会成功哦

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