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无需节食的减肥方法
零饥饿减肥法,顾名思义,就是不用靠节食,虐待自己的肠胃去达到瘦身效果的减肥方法。
1. 喝水。喝15度的生水,不要喝开水,据说开水会产生一些有害的化学物质,金领不要碰饮料,所有的饮料都含有糖分。
2. 吃蔬菜,注意要选择有机的,无公害的绿色蔬菜。
3. 吃水果,吃水果也是要有选择的,菠萝,香蕉,芒果等高糖水果就免了吧,选一些低糖分的水果来进食
4.服用【荷里活减肥组合】( ),饭前三十分钟服用,该产品纯天然植物配方,无需节食,不含激素,不含泄剂成分,绿色健康减肥。