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怎么治疗肥胖?


www.cnkang.com  2012-4-14  康网论坛    
核心提示:怎么治疗肥胖? 无需节食的减肥方法  零饥饿减肥法,顾名思义,就是不用靠节食,虐待自己的肠胃去达到瘦身效果的减肥方法。1. 喝水。喝15度的生水,……

无需节食的减肥方法  

零饥饿减肥法,顾名思义,就是不用靠节食,虐待自己的肠胃去达到瘦身效果的减肥方法。

1. 喝水。喝15度的生水,不要喝开水,据说开水会产生一些有害的化学物质,金领不要碰饮料,所有的饮料都含有糖分。

2. 吃蔬菜,注意要选择有机的,无公害的绿色蔬菜。

3. 吃水果,吃水果也是要有选择的,菠萝,香蕉,芒果等高糖水果就免了吧,选一些低糖分的水果来进食

4.服用【荷里活减肥组合】( ),饭前三十分钟服用,该产品纯天然植物配方,无需节食,不含激素,不含泄剂成分,绿色健康减肥

减肥是一件长久的事情,贵在坚持,养成好的习惯,减肥就如同呼吸般那么自然,肥胖自然就远离我们了。

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