风湿病的三大禁忌

很多人都认为风湿是因为长期的潮湿环境所造成的，这种理解不能说错，但也不是完全正确。因为风湿是一个广泛的范畴，它包括强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎等其他的疾病。但总体来说不管是哪一种风湿都必须注意“风湿三大忌”。

风湿病是是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。这类疾病对患者的健康影响极大，但是如果能够早期治疗，通常都会取得较好的治疗效果。

什么是风湿病的“三忌”呢？下面就来了解一下：

一、忌寒冷：因为风湿病最明显的特征就是遇寒冷关节疼痛加重，所以患者要注意全身和关节部位的保暖尤其是病变部位要特别加强保护。每天对病变部位进行1～2次热敷(用热毛巾或热水袋)，水温一般保持在50～70℃，每次热敷15～30分钟。

二、忌潮湿：潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛症状加重。因此风湿病患者要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。

三、忌懒惰：懒惰对关节炎的恢复很不利。因为运动能促进肢体血液循环，使病变部位血运得以改善，减轻关节疼痛症状。因此，风湿病患者应经常到户外参加运动如散步、慢跑、打太极拳、做保健操等。

对于风湿的治疗目前的方法也是各不相同的，我们没有办法评定说那一种方法效果好，哪一种方法不行。这个要根据个人的病情、身体素质、饮食习惯、以及心理来综合评定。风湿患者一定不要被冗长的治疗过程吓到，要坚定信念，持之以恒。