风湿病治疗的不同方法

天气渐渐转暖，外出踏青出游是人们必不可少的活动，但是风湿病患者却因为疾病的缘故，参加这样的活动是难上加难。而风湿病的治疗一直是风湿病患者及其家属头痛的问题。那么风湿病治疗有哪些方法呢？效果又如何呢？下面从运动、饮食、药酒疗法跟您讨论一下。

1.运动疗法

（1）患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。

（2）锻炼要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。如伸展肢体关节部位的活动，也可用弹性带、弹簧锻炼握力，拉力。也可通过自行车、步行器等运动器械来锻炼，改善和恢复关节功能。使肌肉得到合理锻炼，以防止肌肉萎缩。

（3）关节活动度的锻炼是非常重要的。类风湿性关节炎患者首先受到破坏的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行，如关节自主活动受限，也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。

（4）日常生活的活动训练是以改善日常生活、活动能力提高生活质量为目的，是为了使伤残病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。这些锻炼包括：

衣：自己穿脱衣裤、鞋袜、结解纽扣等；

食：持杯端碗、拿筷吃饭、倒水等；

住：自己上下床、自由翻身等；

行：10分钟站立、室内独自行走、起立下蹲、弯腰拾物及上下楼梯等。

如果通过锻炼，这些事情都能自己完成时，在心理上就可建立独立生活的信念，从而对康复治疗充满信心，最后取得治疗的成功。

2 饮食治疗

通过调整、控制患者饮食以求减轻、改善病情，防止或减少复发的一种治疗方法。可以分为两种：

①补充疗法：在患者饮食中添加某种(些)物质的治疗方法。

②排除疗法：把某种(些)特定的食物由饮食中加以清除

3 药酒疗法

药酒的功能对风湿的治疗有显著的疗效，现在的风湿大多积聚在中老年阶段，但在近几年，青少年也有很多的脊椎、肩胛疼痛，而药酒从人体的骨骼、肌肉对病症进行散寒除湿，舒缓解压，温经补肾，强精壮骨有很好的帮助。

风湿病虽然不是不治之症，也不属于疑难杂症难以治疗，但是会影响患者全身各个器官，因此应该引起我们的高度注意。上面跟您介绍了三种风湿的治疗方法：运动疗法、饮食疗法、药酒疗法。您可以根据自己的病情需要进行针对性的治疗，相信一定能对您的病情有所帮助。