风湿患者该如何保护关节

在风湿发病期间，最令患者难以承受的病痛折磨就是关节健康受损，当病灶侵袭关节的时候，患者是会面临失去关节功能的危险的。因此，在治疗期间，风湿患者需要积极的保护自己的关节，做到合理的护理工作，防止关节功能逐渐的衰退。

1、患者在日常需要保持利于关节康复的姿势和体态，这对保养关节是特别重要的。风湿患者在日常活动中要及时改正一些不利于关节健康的不良姿势和体位。这不仅能缓解关节疼痛，而且能防止病情进一步发展，对负重关节如膝、髋关节尤为重要。在日常生活中，风湿患者可以根据具体实际情况，适当的使用拐杖之类的用具，有利于减轻受累关节负荷。同时，风湿患者要注意经常进行一些利于关节功能恢复的锻炼，这样可以促进病痛的尽快解除。

2、在平时，风湿患者的关节是需要进行特殊的保养的，这样才能防止失去正常的功能。风湿患者对于健康受到损害的关节一定要给以特殊的保护，在生活中要注重给受损关节保温，防止关节感受风寒湿气并使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立，跑步，打球或长距离步行等。

通过以上这些措施的积极采用，风湿患者是可以有效的调养自己的受损关节的，对挽救关节的功能特别重要。可见，风湿的护理是特别关键的，可以帮助患者远离生活不能自理的危害。