风湿关节炎患者如何安排饮食

风湿关节炎患者您是怎样安排自己的饮食的呢？很多风湿患者在患病后并没有注意到自己的饮食问题，说明大家还不知道该如何来通过饮食调理和治疗风湿性关节炎。可见这些行为对风湿的康复都是不利的，为此，下面向您介绍饮食是如何调整？

1、风湿性关节炎患者的饮食原则要注重清淡，多吃素，保证有足够的能量。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

2、饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理，这也是风湿性关节炎患者的饮食原则。正确对待食补与药补是风湿性关节炎患者的饮食原则。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

3、饮食要节制，最好不要暴饮暴食，严格的控制食量，饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

总之，风湿性关节炎患者的发作与食物的控制有很大的关系，虽然药物可以控制症状，但是并不能排除发作的可能性，而食物就是弥补这一些缺陷的，希望大家能够注意到这个问题。