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少吃刺激性辛辣食品,禁止饮酒。
坚持糖尿病的多吃膳食纤维原则,保持大便通畅。
注意维生素a、d、b6、的供给,多吃新鲜绿叶菜,血糖控制好的补充一些水果。
钙能促进钙化,所以每天最好能喝2袋牛奶,也可摄入一些钙元素补充剂。另外注意铁的补充。每周可摄入一些动物肝脏或铁剂。
蛋白质:如肾脏无疾病,可以比糖尿病人蛋白质摄入量略高。其产热量占总热量的15~20%,每公斤体重1.2克蛋白质,并且优质蛋白质要占50%以上。一般糖尿病人每天摄入肉蛋鱼3两左右,现在则增加1~2两动物食品。