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索食疗贫血腹痛精神抑郁体虚消瘦良方?


www.cnkang.com  2012-4-12  康网论坛    
核心提示:索食疗贫血腹痛精神抑郁体虚消瘦良方? 素质采纳,素质追问,不明白的地方继续追问,真诚为您解答。满意全部五颗星。,如果能解决的话选择能解决。谢谢。多吃大枣、桂圆。不过中医认为,气能生血,因为气是带着血……

素质采纳,素质追问,不明白的地方继续追问,真诚为您解答。满意全部五颗星。,如果能解决的话选择能解决。谢谢。

多吃大枣、桂圆。不过中医认为,气能生血,因为气是带着血走的,所以补血应先从补气入手,不要提重东西,不要大声说话,充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤,还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁,对贫血的人也是不错的选择

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