秋季小孩腹泻 怎么食疗？

婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。

　　伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：

　　荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

　　苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

　　风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：　姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

　　糯米固肠汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。

　　湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗：

　　乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。

　　橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。

　　脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗：

　　胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦．每日分2~3次。

　　栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味
1．山药枣泥（中医验方）
　　主治：小儿腹泻。
　　配方：大枣3～5枚，山药10克。
　　用法：大枣煮烂去皮核，加入煮熟的山药中搅成泥状，顿食，每日1～2剂，常食之。

2．柿饼栗子糊（民间方）
　　主治：婴幼儿腹泻。
　　配方：栗子肉15克，柿饼半个。
　　用法：二味共磨成糊状，煮熟，每日1剂，分2次食用。
　　按注：一方加白糖，一方单用栗子。

3．扁豆菜（中医验方）
　　主治： 婴幼儿腹泻。
　　配方：茶叶9克，白扁豆9克，白糖50克。
　　用法：加水500毫升煮沸。温饮，每日1剂，连服3日。

4．糯米麦粥《家庭食疗手册》
　　主治：小儿脾虚腹泻。
　　配方：糯米500克，小麦600克，白糖或红糖适量。
　　用法：同煮粥，每服1小碗，日2次。

5．黍米粥《食医心鉴》
　　主治：小儿脾虚腹泻。
　　配方：黍米60～90克，羊脂、腊各20克。
　　用法：煮黍米成熟后，入羊脂、腊，再煮沸2次至熟。空腹服。

6．煮藕粉（民间方）
　　主治：婴儿腹泻。
　　配方：藕粉30克。
　　用法：藕粉加水120毫升，煮至100毫升，每日分3次服食。

7．萝卜蔗糖（民间方）
　　主治：小儿腹泻。
　　配方：白萝卜两份，蔗糖一份。
　　用法：共捣糊，滤渣取汁，每日3次，每次服5～10毫升，连服2～3次即可。

8．菜菔内金山药粥《药膳治百病》
　　主治：小儿食积腹泻。
　　配方：菜菔子9克，鸡内金6克，山药、白糖各适量。
　　用法：将山药研成粉末，加入莱菔子、鸡内金的煎液中煮粥沸成粥，调入白糖服食。周岁以内小儿日服10克，分2～3次煮粥服食；周岁以上小儿酌情加量，连服3～5日。

9．胡萝卜山楂煎（民间方）
　　主治：小儿伤食腹泻。
　　配方：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量。
　　用法：水煎服。每日1剂，分次服用，连服2～3日。

10．山楂石榴饮（民间方）
　　主治：小儿久泻。
　　配方：生山楂9克，石榴50克，白糖适量。
　　用法：将前2味焙焦黄，共研细末。分2次用白糖水冲服，每日1次，连服数日。
　　按注：一方用山楂玉米治婴幼儿腹泻。

11．大蒜单方《民间便验方荟萃》
　　主治：急性泄泻。
　　配方：大蒜头1个。
　　用法：煨熟吃下。

12．刺梨单方《民间便验方荟萃》
　　主治：小儿秋季腹泻。
　　配方：鲜刺梨3千克。
　　用法：加水3000毫升，文火煎至1500毫升，并按0.2‰比例加尼泊金防腐。1岁以上儿童每次20毫升，每日3次，空腹温开水送下。

13．冬瓜单方《民间便验方荟萃》
　　主治：小儿腹腹泻（下利），口渴。
　　配方：鲜冬瓜适量。
　　用法：榨汁饮服，效果好。

14．胡萝卜方《民间便验方荟萃》
　　主治：小儿消化不良，腹泻。
　　配方：胡萝卜250克，食盐3克。
　　用法：将胡萝卜加盐煮烂，去渣取汁，每日3次服完，连服2日。

15．二芽山楂糖汁（民间方）
　　主治：小儿腹泻。
　　配方：麦芽10克，谷芽10克，焦山楂10克，白糖30克。
　　用法：前三味加水适量煎15分钟，取汁加糖即成，每日1剂，连服3～5天。

16．薏翁方（中医验方）
　　主治：小儿腹泻。
　　配方：生薏米30克，白头翁15克，高粱米与白糖各适量。
　　用法：高粱米放锅中爆花，取6克，与薏米、白头翁同煎水，加白糖调服，每天1剂，连服数天。

17．芡实山药糊（中医验方）
　　主治：小儿腹泻。
　　配方：芡实500克，山药500克，糯米粉500克，白糖500克。
　　用法：芡实、山药晒干后碾为细粉，与糯米粉、白糖和匀。用时取适量加冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊，每日早晚温热空腹食用，连用7～10天。
　　按注：一方以胡椒易芡实。

18．高粱大枣粉（民间方）
　　主治：小儿腹泻，消化不良。
　　配方：红高粱50克，大枣10枚。
　　用法：大枣去核炒焦，高粱炒黄，共研细末，2岁小孩每次服10克，3～5岁小孩，每次服15克，每天服2次。
　　按注：高粱苗因含有氰甙，有毒，加热后始能破坏，因此不可生嚼。

19.小米山药糊（中医验方）
　　主治：小儿脾虚泄泻，消化不良。
　　配方：小米250克，淮山药50克。
　　用法：小米与淮山药共研细末，加水煮糊，加适量白糖服食。
　　按注：一方用淮山药加鸡蛋。

20．蜜汁黄瓜《海上名方》
　　主治：小儿腹泻，发热。
　　配方：嫩黄瓜10条，蜂蜜适量。
　　用法：黄瓜切片加入蜂蜜拌食。