感冒 腹泻 吃什么好

时值冬季，有上呼吸道感染症状（感冒）又有腹泻，很可能是轮状病毒感染的腹泻。这是一种自限性疾病，大约一周左右即可好转。
在治疗上：
1、预防脱水：对轻、中型腹泻，一般采用口服补液法，可以用世界卫生组织推荐的口服补液盐，冲开水后少量频服；对于重型腹泻，要到医院通过静脉补液纠正脱水及对症治疗。
2、保护肠粘膜：服用一些肠粘膜保护剂，如斯密达、必奇等促进肠粘膜上皮的再生和肠粘膜的修复，还可吸附肠道内的病毒，迅速缓解腹泻症状。
3、重建肠道微生态环境：可以服用一些肠道微生态制剂，如合生元、培菲康、丽珠肠乐、金双歧、促菌生、整肠生、妈咪爱等，迅速补充和恢复肠道正常菌群的繁殖，拮抗致病菌，调整肠道菌群失调，维持肠道微生态平衡，发挥生物的屏障、营养及免疫调节作用，达到止泻目的。
腹泻时不提倡禁食，节制饮食可能会造成营养不良，降低患儿自身的抵抗力，反而加重病情。因此，无论病情轻重，只要患儿有食欲就要鼓励其进食。进食一些易消化的食物，如米粥之类的流质或半流质饮食，以及一些具有温胃止泻作用的食物，如胡萝卜汤、白米粥、藕粉、鸡蛋羹等食物，还可给孩子吃一些新鲜水果和水果汁，以补充钾。但如果吐泻严重最好短时禁食，待吐泻好转后再逐渐恢复饮食。